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	<title>stepsaloon - Line Dance Tanzkurse &#187; Allgemein</title>
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	<description>Line Dance - Tanzen in Linie mit und/oder ohne Partner nach Country- und Westernmusik</description>
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		<title>Deckenleuchten &#124; große Räume perfekt ausleuchten</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 15:51:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Viele Stehlampen wären nötig, um einen großen Raum auszuleuchten. Im Zweifel stehen sie im Weg herum und nehmen Platz weg. Außerdem leuchten sie nur dort, wo sie stehen – ungünstig für große Räumlichkeiten. Deckenleuchten sind die idealen Alternativen. Dezent und &#8230; <a href="http://blog.stepsaloon.de/raeume-perfekt-ausleuchten/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Viele Stehlampen wären nötig, um einen großen Raum auszuleuchten. Im Zweifel stehen sie im Weg herum und nehmen Platz weg. Außerdem leuchten sie nur dort, wo sie stehen – ungünstig für große Räumlichkeiten. Deckenleuchten sind die idealen Alternativen.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Dezent und effektiv: die Deckenleuchten</strong></p>
<p>Ob geschäftliche Präsentationen und Meetings, Empfänge oder elegante Dinner im großen Kreis, die richtige Beleuchtung erst sorgt für die gewünschte Atmosphäre. Deckenleuchten erfüllen diese Ansprüche, denn sie leuchten jeden Raum ganz aus, blenden und stören nicht. Die Zimmerdecke ist damit kein ungenutzter Raum mehr, sondern wird integriert in das Gesamtbild. Ganz besonders stellt man dies fest, wenn man an einer Veranstaltung mit <a href="/wandern-und-tanzen-am-21-april-2010/">Tanz</a> teilnimmt, bei der gute Beleuchtung wichtig ist. <a href="http://www.home24.de/lampen-leuchten/deckenleuchten">Mit Deckenleuchten</a> muss nicht umständlich jede Stehlampe weggeräumt werden: Die Deckenleuchten strahlen von oben in jede Ecke.</p>
<p><strong>Deckenleuchten als Stilobjekte</strong></p>
<p>Deckenleuchten müssen nicht nur ihren Zweck erfüllen, große Räume optimal auszuleuchten. Sie dürfen auch richtig toll aussehen und ein Zimmer in seiner Stimmung mit gestalten. Ob es Deckenleuchten mit vielen Armen sein sollen, eine Schiene, die sich über die gesamte Decke zieht, oder auch filigrane Lüster mit viel Kristall, die Auswahl ist riesig. Der moderne Einrichtungsstil und auch die Liebhaber von Landhaus- und klassischen Möbeln finden ihre ganz persönlichen Deckenleuchten.</p>
<p><strong>Deckenleuchten: auch die Birne zählt</strong></p>
<p>Gerade bei Deckenleuchten ohne Schirm, bei denen die Leuchtkörper sichtbar sind, kann man mit den richtigen Glühbirnen tolle Effekte erreichen. Formen, Farben und die Beschaffenheit des Glases machen große Unterschiede. Und inzwischen sind auch die <a href="http://www.morgenpost.de/printarchiv/immobilien/article1868890/Bei-Energiesparlampen-auf-Kelvin-und-Lumen-achten.html" target="_blank">Energiesparlampen</a> in allen Varianten erhältlich und machen schönes und weiches Licht. Online Shops und Einrichtungshäuser halten eine schier unendliche Zahl verschiedener Glühbirnen bereit, mit denen man tolle Wirkungen erzielt.</p>
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		<title>Fit werden und gesund bleiben durch Tanzen</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 11:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Es muss nicht immer das langweilige Joggen sein oder stupides Training an Geräten, um fit zu werden und zu bleiben. Tanzen ist die ideale Sportart, denn es spricht nicht nur den ganzen Körper an, sondern auch alle Sinne. Was passiert &#8230; <a href="http://blog.stepsaloon.de/fit-werden-und-gesund-bleiben-durch-tanzen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Es muss nicht immer das langweilige Joggen sein oder stupides Training an Geräten, um fit zu werden und zu bleiben. Tanzen ist die ideale Sportart, denn es spricht nicht nur den ganzen Körper an, sondern auch alle Sinne.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Was passiert beim Tanzen?</strong></p>
<p>Tanzen hat unweigerlich mit Musik zu tun. Musik ist Balsam für die Seele und ist die gut gelaunt, ziehen Körper und Geist mit. Der Kreislauf wird angeregt, die Alltagssorgen fallen ab, man lässt sich fallen und gibt sich ganz dem Rhythmus und der Bewegung hin. Tanzen fordert den kompletten Bewegungsapparat heraus, ohne ihn zu überfordern. Ob man Walzer tanzt, <a href="/neu-ab-11-01-2012-%E2%80%93-line-dance-fur-kinder-in-lichtenberg/">Line Dance</a>, Tango oder Rumba, Tanzen gibt eine bessere Haltung und Koordination. Das führt zu besseren Leistungen im Arbeitsalltag, die Konzentrationsfähigkeit steigt, der Körper wird leistungsfähiger.</p>
<p><strong>Tanzen für jedermann<br />
</strong><br />
Kleine Kinder bewegen sich ganz von selbst, wenn sie Musik hören. Spielerisch können sie schon richtig Tanzen lernen. Man verlernt das Tanzen nicht, man vergisst oft nur, dass man es kann – Tanzen ist Bewegung zu Musik, und das kann wirklich jeder. Will man Standardtänze oder die heißen Rhythmen aus Latein- und Südamerika lernen, gibt es bestimmte Schritte, die es einzuhalten gilt. Dieses Tanzen lernt man am besten in einer Tanzschule, in der man übrigens auch als Single gern gesehen ist. Wenn man keine Lust hat auf Partnertänze, bieten Line Dance, Jazztanz, Jazzgymnastik, Ballett, Stepptanz, Breakdance oder Bauchtanz die idealen Alternativen.</p>
<p><strong>Die richtige Kleidung zum Tanzen</strong></p>
<p>Am besten eignet sich bequeme Kleidung, die nicht einengt. Die Kleidung sollte nicht zu weit sein, <a href="http://blog.stepsaloon.de/weiblich-frech-und-elegant-kleider/">Röcke und Kleider nicht zu lang sein</a>, damit sie nicht behindern. Auch komfortable Schuhe sind von Vorteil, damit man nicht wegen schmerzender Füße aufhören muss. Als Materialien bietet sich Baumwolle oder Viskose an. Synthetische Stoffe können bewirken, dass man schnell schwitzt, die Kleidung feucht wird und müffeln kann.</p>
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		<title>Weiblich, frech und elegant: Kleider</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 11:33:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Für eine Weile waren Kleider völlig von der Modebildfläche verschwunden. Unpraktisch, schlecht zu kombinieren und irgendwie altmodisch wirkten sie. Jetzt gibt es sie wieder: günstige Kleider, die jeder Figur schmeicheln. Günstige Kleider: Renaissance der Weiblichkeit Ganz gleich, wie alt oder &#8230; <a href="http://blog.stepsaloon.de/weiblich-frech-und-elegant-kleider/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Für eine Weile waren Kleider völlig von der Modebildfläche verschwunden. Unpraktisch, schlecht zu kombinieren und irgendwie altmodisch wirkten sie. Jetzt gibt es sie wieder: günstige Kleider, die jeder Figur schmeicheln.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Günstige Kleider: Renaissance der Weiblichkeit</strong></p>
<p>Ganz gleich, wie alt oder jung Frau ist und welche Figur sie hat, die neuen Kleiderschnitte halten für jeden Geschmack schmeichelnde und bequem zu tragende, günstige Kleider bereit. Der Empire-Stil zum Beispiel, der oben schmal gehalten ist und ab Unterbrust weiter wird, kaschiert wunderbar ein paar Pölsterchen an Bauch und Hüfte. Gleiches gilt für die Hängerkleidchen, die mit Strass oder Nieten besetzt auf jeder <a href="/line-dance-party-im-marz/">Party</a> glänzen. Ein schöner Strumpf und natürlich die passenden Schuhe runden das Outfit perfekt ab.</p>
<p><strong>Günstige Kleider für Sommer und Winter</strong></p>
<p>Während im Sommer günstige Kleider aus Baumwolle, Seide oder Leinen hoch im Kurs stehen, sind es im Winter die süßen Strickkleider. Eine unendliche Kombination aus Mustern und Farben steht zur Wahl, sowohl bei den Klassikern als auch bei der neuesten Fashion in Sachen <a href="http://www.kl-ruppert.de/Damen/Fashion/Kleider/" target="_blank">günstige Kleider</a>. Schöne Norwegermuster, das klassische Zopfmuster, leichter Chiffon mit Unterröcken oder Wollkleider mit Spitzenbesatz, es gibt einfach keine Ausrede mehr, auf Kleider zu verzichten.</p>
<p><strong>Günstige Kleider zum Tanzen</strong></p>
<p>Wenn man günstige Kleider zum Tanzen haben möchte, sollte man auf einige Kleinigkeiten achten. Der Rockteil sollte den Beinen ausreichend Bewegungsfreiheit bieten. Ein Kleid mit engem Stiftrock eignet sich so gerade für den <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Stehblues" target="_blank">Stehblues</a>, aber sicher nicht für richtiges Tanzen  . Das Oberteil des Kleides darf nicht zu eng sitzen, damit man nicht in Atemnot kommt. Auf sicheren Sitz des Oberteils sollte man ebenfalls achten; ein zu großzügiges Dekolletee kann unter Umständen nicht alles festhalten, was festgehalten werden soll. Elastische Stoffe sind bei günstigen Kleidern zum Tanzen ideal, denn sie machen jede Bewegung mit und sitzen perfekt.</p>
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		<title>Betriebsferien vom 24.12.2011 &#8211; 01.01.2012</title>
		<link>http://blog.stepsaloon.de/betriebsferien-vom-24-12-2011-01-01-2012/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 19:07:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich wünsche Euch allen ein schönes Weihnachtsfest. Viel Freude im Kreise Eurer Lieben. Auch besinnliche Stunden und vielleicht einen kleinen Blick zurück. Kommt gut ins neue Jahr. Habt eine schöne Feier. Und für das neue Jahr wünsche ich Euch allen &#8230; <a href="http://blog.stepsaloon.de/betriebsferien-vom-24-12-2011-01-01-2012/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich wünsche Euch allen ein schönes Weihnachtsfest. Viel Freude im Kreise Eurer Lieben. Auch besinnliche Stunden und vielleicht einen kleinen Blick zurück. </p>
<p>Kommt gut ins neue Jahr. Habt eine schöne Feier. Und für das neue Jahr wünsche ich Euch allen viel Glück und Gesundheit. Es sollen schöne 366 Tage werden, jeder für sich. Ich wünsche Euch die Erfüllung Eurer Träume und Erfolg. </p>
<p>Wer dennoch zwischen Weihnachten und Silvester tanzen will, kann zu dem Kurs von Frank gehen. Er findet am Dienstag ab 19.00 Uhr statt. Nehmt Eure Tanzwünsche mit. </p>
<p>Viel Spaß Eure Annette</p>
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		<title>Neu ab 11.01.2012 – Line Dance für Kinder in Lichtenberg</title>
		<link>http://blog.stepsaloon.de/neu-ab-11-01-2012-%e2%80%93-line-dance-fur-kinder-in-lichtenberg/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 08:31:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderkurs mit Angehörigen]]></category>
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		<description><![CDATA[Line Dance für Kinder!!! gemeinsam mit den Angehörigen Wir haben an die Kinder im Schulalter gedacht. Line Dance Tanzkurs für die Kleinen und Großen jeden Mittwoch 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr “Alte Schmiede” Spittastr. 40 10317 Berlin-Lichtenberg]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Line Dance für Kinder!!! gemeinsam mit den Angehörigen</p>
<p>Wir haben an die Kinder im Schulalter gedacht.</p>
<p><strong>Line Dance Tanzkurs für die Kleinen und Großen</strong><strong></p>
<p>jeden Mittwoch 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr</p>
<p>“Alte Schmiede”<br />
Spittastr. 40<br />
10317 Berlin-Lichtenberg</p>
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		<title>Leider müssen wir das Erlernen des Paartanzes auf später verschieben</title>
		<link>http://blog.stepsaloon.de/leider-mussen-das-erlernen-des-paartanzes-auf-spater-verschieben/</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 12:51:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Leider müssen wir das Erlernen des Paartanzes &#8220;Billy´s Dance&#8221; auf später verschieben. Unser Raum wird gebraucht. Die Wahlen stehen vor der Tür. Da gibt es noch viel Politisches zu klären und bekannt zu geben. Hier sind mir die Hände gebunden. &#8230; <a href="http://blog.stepsaloon.de/leider-mussen-das-erlernen-des-paartanzes-auf-spater-verschieben/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Leider müssen wir das Erlernen des Paartanzes &#8220;Billy´s Dance&#8221; auf später verschieben. Unser Raum wird gebraucht. Die Wahlen stehen vor der Tür. Da gibt es noch viel Politisches zu klären und bekannt zu geben.</p>
<p>Hier sind mir die Hände gebunden. Ich melde mich wieder. Liebe Grüße Annette</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Erlernen des Partnertanzes: Billys dance am 08.09.2011</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 06:01:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Lichtenberg]]></category>
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		<category><![CDATA[Tanzkurs Berlin-Lichtenberg]]></category>

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		<description><![CDATA[ich lade Euch zum erlernen des Paartanzes „Billys Dance“ nach „San Francisco“ von den Olsen Brothers ein. In der Seniorenbegegnungsstätte, Sewanstr. 235, 10319 Berlin. Donnerstag, den 08.09.2011 um 18.30 Uhr geht es los. Bringt Eure Freunde und Freundinnen mit, die &#8230; <a href="http://blog.stepsaloon.de/erlernen-des-partnertanzes-billys-dance-am-08-09-2011/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ich lade Euch zum erlernen des Paartanzes „Billys Dance“ nach „San Francisco“ von den Olsen Brothers ein.</p>
<p>In der Seniorenbegegnungsstätte, Sewanstr. 235, 10319 Berlin. Donnerstag, den 08.09.2011 um 18.30 Uhr geht es los. Bringt Eure Freunde und Freundinnen mit, die diesen Tanz ebenfalls lernen möchten. </p>
<p>Ich freue mich auf Euch. Liebe Grüße Annette</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Richtershorn 13.04.2011</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 11:33:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Mittwoch 13.04.2011 stepsaloon lädt ein: Richtershorn „Westerngaststätte“, Sportpromenade 15, 12527 Berlin Treffpunkt Grünau: 11.00 Uhr zum Wandern Treffpunkt Richtershorn: 12.00 Uhr zum Mittag Treffpunkt Richtershorn: 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr Kostenbeitrag 13.00 € inklusive folgender Essen: Blockhüttensteak, Schweinesteak mit Rahmchampignons, &#8230; <a href="http://blog.stepsaloon.de/richtershorn-13-04-2011/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mittwoch 13.04.2011</p>
<p>stepsaloon lädt ein:</p>
<p>Richtershorn „Westerngaststätte“, Sportpromenade 15, 12527 Berlin<br />
Treffpunkt Grünau: 11.00 Uhr zum Wandern<br />
Treffpunkt Richtershorn: 12.00 Uhr zum Mittag<br />
Treffpunkt Richtershorn: 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr </p>
<p>Kostenbeitrag 13.00 € inklusive folgender Essen: </p>
<p>Blockhüttensteak, Schweinesteak mit Rahmchampignons, Pommes Frites und Salatbeilage<br />
Wildgoulasch “Oklahoma“, dazu Apfelrotkohl und Preiselbeeren mit hausgemachten Kartoffelklößen<br />
Fischduett, Gebratenes Wels- und Zanderfilet im Reigen mit Petersilienkartoffeln, dazu frische Blattsalate der Saison</p>
<p>Beim Kauf der Karten bitte ansagen, welches Gericht Ihr essen wollt. So können wir es der Küche vorher melden und das Servieren kann dann sehr zügig gehen. Getränke werden extra bezahlt. Wer a la´card bestellen will, bezahlt 3,00 €. </p>
<p>Ich freue mich auf Euch. </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Veranstaltung am 19.03.2011</title>
		<link>http://blog.stepsaloon.de/veranstaltung-am-19-03-2011/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 11:28:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Samstag 19.03.2011 stepsaloon lädt ein: Kulturgut „Alt Marzahn“, Alt-Marzahn 23, 12685 Berlin Beginn: 18.00 Uhr DJ: Annette]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Samstag 19.03.2011</p>
<p>stepsaloon lädt ein:</p>
<p>Kulturgut „Alt Marzahn“, Alt-Marzahn 23, 12685 Berlin<br />
Beginn: 18.00 Uhr<br />
DJ: Annette</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Die fünfte Jahreszeit</title>
		<link>http://blog.stepsaloon.de/die-funfte-jahreszeit/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 10:15:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annette</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ach ja, die Zeit der Narren! Sie besetzen die Rathäuser und nehmen selber das Zepter in die Hand. Bei uns in Lichtenberg wurde kein Rathaus besetzt, aber das Hotel &#8220;Ramada&#8221; in der Ruschestr. 45. Die Seniorenbegegnungsstätte, Ruschestr. 43, 10367 Berlin &#8230; <a href="http://blog.stepsaloon.de/die-funfte-jahreszeit/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ach ja, die Zeit der Narren!</p>
<p>Sie besetzen die Rathäuser und nehmen selber das Zepter in die Hand.</p>
<p>Bei uns in Lichtenberg wurde kein Rathaus besetzt, aber das Hotel &#8220;Ramada&#8221; in der Ruschestr. 45. Die Seniorenbegegnungsstätte, Ruschestr. 43, 10367 Berlin lud ins benachbarte Hotel am 11.11.2010 zur Eröffnung der 5. Jahreszeit ein. Der geringe Eintrittspreis enthielt sogar Kaffee und einen Pfannenkuchen. Livemusik sorgte für Stimmung. Es wurde getanzt und ein wenig geschunkelt.</p>
<p>Eine interessante Tanzgruppe, gekleidet mit blauen Westen und schwarzen Hosen, betrat die Tanzfläche. Sie zeigte verschiedene Paartänze. Beeindruckend fand ich, dass beim Rock´n Roll sich alle Frauen zur gleichen Zeit drehten.<br />
War war das für eine Gruppe? Angesagt wurde: &#8220;Seniorentanzgruppe&#8221;</p>
<p>Eine Sängerin imitierte Hildegard Knef. Es folgte als Dank langer Beifall.</p>
<p>Sie Seniorengruppe hatte ihren zweiten Auftritt. Sie hatten jetzt alle lustige Kostüme an und zeigteh ihr Können, in dem sie alte Tänze vorführten, z. B. den Rheinländer mit Partnerwechsel. Bei der Polonaise wurden auch die Gäste aufgefordert.</p>
<p>Der dritte und letzte Auftritt zeigte Line-Dance. Mein Lieblingstanz, der Irish stew &#8211; Whiskey in the jar&#8221; war dabei. Ich tanzte diesen Tanz an der Seite mit.</p>
<p>Für mich war das ein netter, lustiger Nachmittag. </p>
<p>Euer Schreiberlein<br />
Anita                                 Berlin, am 24.11.2010</p>
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